適切にUVカット剤を使うことが大事

適切にUVカット剤を使うことが大事

 

日焼けをしたくない理由は単に白い肌を守るためだけではなく、将来的にシワを作ることを遅らせたいから、という理由の方も多いですよね。確かに紫外線は肌内部のコラーゲン組織をズタズタにしてしまい、深いダメージを与えます。

 

とはいえ適切にUVカット剤を使用しておかないと、あまり効果がないだけではなく、肌への負担が大きくなってしまうことに注意しなければなりません。

 

多くの方がSPFとPAの数値でUVカット剤をお選びになる方が多いでしょう。それは間違いではありませんが、肝心な使い方で間違っていて、日焼けをすることがあります。つまり塗り替えを行わないから、紫外線が肌に直撃してしまうのです。

 

これを避けるためにはこまめに塗り替えを行う必要があります。ファンデーションと同じように、いくら崩れにくいUVカット剤でも次第に崩れ、さらに落ちていくからです。理想を言えば3時間ごとに塗り替えると、効果が持続します。

 

 

SPFの数値は10でも十分

 

 

適切に使う場合、普段使いのものであればSPFの数値は10でも十分です。重要なのは塗り替えを忘れない使い方になるのです。そのためUVカット剤を使っている際に上からカバーを強化するため、さらにUVカット効果のあるフェイスパウダーやファンデーションを重ねて使うのも良い方法です。

 

理由は塗り替えを忘れないで済むこととさらに肌の保護が強化されるからです。適切な使い方は将来的な美肌を約束してくれます。

 

UVカット剤を正しく使うことは自分の肌を守ることですし、さらにいえば肌のダメージを避ける方法でもあるのです。適切な使い方が正しい使い方であれば、多少日焼けしても、ダメージは最小限で済みます。